Potret Keceriaan Anak-anak di Negara Konflik Ini Bikin Terenyuh

Siapapun tentu tak ingin perang terjadi di negaranya. Perang selalu menimbulkan korban dan kerugian yang tak sedikit. Ditambah nyawa tak bersalah yang harus terenggut hingga meninggalkan duka yang dalam bagi keluarga. Perang berkepanjangan juga dapat meninggalkan trauma yang tak mudah dihilangkan. Singkat kata, perang bukanlah hal yang harusnya terjadi karena menghilangkan hak asasi manusia atas perdamaian.

Namun tetap saja, masih banyak negara yang dilanda konflik dan perang. Mereka terpaksa menjalankan aktifitas ditengah ketegangan. Namun, kehidupan tetap harus berjalan. Mereka berusaha untuk tak bersedih dan tersenyum, khususnya di kalangan anak-anak. Mereka menggunakan berbagai peralatan seadanya sebagai perabotan dan alat bermain, bahkan senjata bekas perang.

Walau berada di daerah konflik, sejatinya mereka tetaplah anak-anak. Mereka tetap bermain dan bercanda bersama teman-teman. Namun sesekali jiwa mereka pun berontak dan ingin melawan serangan musuh yang membabi buta. Sungguh sangat membuat hati terenyuh bukan? Berikut adalah potret keceriaan anak-anak di daerah konflik di Timur Tengah.

baca juga : Beginilah Kehidupan Masyarakat Afghanistan Sebelum Dilanda Perang

Anak-anak Palestina bermain ayunan yang terbuat dari bekas peluncur roket.

Anak-anak di Gaza sedang berjaga sambil membawa senjata

Seorang anak bermain dengan selongsong peluru

Anak bermain dengan peluncur granat

Gadis Aleppo Suriah ini tak ragu memegang senjata laras panjang sambil mengobrol

Anak ini sedang mengumpulkan peluru yang bertebaran di bangunan roboh di Suriah

Seorang anak memungut serpihan mortir

Anak-anak Gaza yang pantang menyerah untuk mempertahankan wilayah mereka

Anak-anak ini bermain alat musik yang terbuat dari bekas senjata perang

baca juga : 6 Surga Eksotis yang Tersembunyi di Negara Konflik

Sungguh sangat beruntung karena kita tinggal di negara yang aman dan tentram. Kita do'akan saja semoga segala macam konflik dan perang segera berakhir, agar mereka kembali merasakan kedamaian dan hidup tenang sebagaimana mestinya.

8 Foto Ini Tunjukkan Sisi Humanis Kim Jong Un

Siapa tak kenal Kim Jong Un? Diktator Korea Utara ini dikenal dengan berbagai kebijakannya yang tegas dan kejam. Ia bahkan tak segan memberikan hukuman mati pada orang-orang terdekatnya jika dianggap melakukan pelanggaran. Banyak orang yang bependapat bahawa Korea Utara adalah negara yang sangat misterius dan menyeramkan. Singkat kata, Kim Jong Un telah mencatatkan sejarah kelam di Korea Utara karena sistem diktatornya yang sadis.

Walau demikian,Kim Jong Un tetaplah manusia yang memiliki sisi humanis.Tak jarang ia tertlihat sangat dekat dengan anak-anak, lengkap dengan senyum sumringah melengkung di wajahnya. Kim Jong Un juga sering terlihat sedang memberikan pengarahan pada stafnya dengan cara yang santai, bahkan nyeleneh.

Penasaran dengan sisi humanis dari seorang Kim Jong Un? Berikut adalah 8 foto yang menunjukkan sisi hangat Kim Jong Un, seperti dilansir oleh The Telegraph.

Kim Jong Un saat menghadiri acara ulang tahun ke 70 organisasi Korean Children's Union, semacam federasi anak di Korea. Acara ini mengusung tema "We Are the Happiest in the World", atau "Kita yang Paling Bahagia di Dunia".

Kim Jong Un saat memantau pembangunan sebuah rumah sakit di daerah Ryu-Gyoung.

Kim Jong Un mengunjungi museum alam di Pyeongyang yang penuh dengan buaya.

Kim Jong Un memantau kegiatan penghijauan di sebuat pusat pembibitan. Ia terlihat memberikan pengarahan pada para staf.

Kim Jong Un tertawa terbahak-bahak saat sedang melakukan wawanara dengan kantor berita nasional.

Kim Jong Un saat menginspeksi sebuah pabrik tekstil di Pyongyang. Ia tersenyum saat melihat sebuah sekolah tas anak.

Kim Jong Un dan istrinya duduk bersama girlband top Korea Utara, Moranbong Band dan menyaksikan penampilan band lainnya, yaitu Chongbong Band. Industri hiburan Korea Utara memang tak seramai di Korea Selatan, namun Kim Jong Un punya caranya sendiri dalam mengatur para artis dan seniman di Korea Utara.

Kim Jong Un merangkul  dua orang warga saat berjalan melewati sebuah terowongan dekat penjualan ikan.

Siapa Sangka, 6 Hewan Ini Punya Kecerdasan yang Tinggi

Manusia adalah makhluk paling mulia yang diciptakan oleh Tuhan. Manusia dibekali dengan akal dan kecerdasan untuk menjalani hidupnya, sehingga menjadikannya sebagai makhluk yang bermartabat. Tak seperti manusia, hewan diketahui tidak memiliki kecerdasan yang intens seperti halnya manusia. Mereka hanya mengandalkan insting dan naluri untuk bertahan hidup.

Namun demikian, beberapa hewan dikenal memiliki kecerdasan di atas rata-rata, sehingga mampu dilatih menjadi hewan peliharaan atau hewan sirkus. Sebut saja anjing, lumba-lumba dan gajah. Terlepas dari nama-nama hewan tersebut, mungkin Anda tak pernah mengira bahwa 6 hewan di bawah ini juga memiliki kecerdasan yang luar biasa.

Kecerdasan tersebut mereka gunakan untuk bertahan hidup dan melindungi diri dari kondisi di alam sekitar. Banyak perilaku mereka yang telah membuat ilmuwan terkagum-kagum. Kira-kira, hewan apa saja ya?

baca juga : 6 Selebriti Hollywood Ini Hilang Keper4wanannya di Usia Belia

Babi

Dilansir oleh The Richest, babi termasuk kategori hewan cerdas menurut hasil dari beberapa pengamatan. Babi terbukti mampu mengatur strategi dalam menemukan makanan dengan menggunakan cermin. Ia bahkan mampu menipu temannya untuk mendapatkan imbalan. Ilmuwan juga mengungkapkan bahwa babi bisa diajarkan menggunakan joystick untuk bermain video game, bahkan dilatih melompati lingkaran seperti halnya hewan sirkus.

Merpati

Penggunaan merpati sebagai pengantar surat pada zaman dulu bukanlah tanpa alasan. Merpati sudah memiliki naluri dalam menentukan arah mata angin sejak ia lahir. Tak heran merpati mampu menemukan lokasi dengan sangat akurat, yang biasa disebut dengan daya magnetis merpati. Selain itu, merpati juga memiliki memori yang kuat.

Rakun

Siapa sangka bahwa rakun ternyata lebih pintar dari anjing. Selain itu, rakun juga memiliki kaki yang lebih fleksibel dari anjing. Rakun mampu bertahan hidup di lingkungan ekstrim sehingga ia lebih kuat melawan ancaman kepunahan. Mereka mampu bertahan hidup di segala macam habitat mulai dari hutan hingga perkotaan, karena memiliki daya adaptasi yang baik. Studi psikologi juga membuktikan bahwa rakun lebih unggul dalam hal kecerdasan dibanding anjing dan monyet.

Tupai

Hewan yang pandai melompat ini ternyata juga pandai menyusun strategi untuk bertahan hidup. Tupai mampu menentukan kapan waktu yang aman untuk keluar mencari makan dan cepat tanggap bersembunyi saat mnendeteksi ancaman predator. Tupai juga cepat dalam mempelajari sesuatu dan beradaptasi di lingkungan baru.

Semut

Walaupun bertubuh kecil, semut ternyata memiliki kecerdasan yang luar biasa. Semut bahkan mampu mendapatkan mangsa yang tubuhnya jauh lebih besar darinya. Kekuatan semut makin besar saat mereka bergabung dalam sebuah koloni. Koloni semut sangat handal dalam membangun sarang dan pertahanan dari serangan musuh.

Sapi

Mungkin Anda tak akan mengira bahwa hewan yang terlihat selalu makan ini ternyata memiliki kecerdasan emosi yang tinggi. Sapi sangat pintar berkawan. Sapi juga bisa merasakan berbagai emosi seperti ketakutan, kesedihan, hingga rasa bahagia.

baca juga : Operasi Bibir 6 Selebriti Hollywood Ini Bikin Gagal Cantik

Nah, itulah 6 hewan dengan tingkat kecerdasan yang tinggi. Kecerdasan mereka sudah dibuktikan dan membuat kagum para ilmuwan. Banyak perilaku hewan yang menjadi inspirasi pembuatan berbagai teknologi yang kita kenal saat ini. 

6 Makanan Ini Bersihkan Paru-paru dari Tar dan Nikotin

Seperti kita ketahui, merokok adalah kebiasaan yang tidak sehat. Rokok mengandung banyak racun yang berbahaya bagi tubuh, dan yang paling terkenal adalah tar dan nikotin. Kadar tar dan nikotin dalam setiap batang rokok berbeda-beda, namun tetap saja akan memberi dampak buruk jika sudah masuk ke dalam tubuh.

Tar dan nikotin akan mengendap dalam paru-paru dan aliran darah. Dalam jangka waktu lama, kedua racun tersebut mampu membunuh seorang perokok secara perlahan, mulai dari mengakibatkan kanker, infeksi saluran pernafasan hingga serangan jantung.

paru-paru sehat vs paru-paru sakit

Nah, jika Anda terlanjur menjadi perokok berat dan ingin membersihkan paru-paru Anda dari racun, sebaiknya Anda mengkonsumsi 6 makanan di bawah ini. Walaupun memerlukan waktu yang cukup lama, bahan-bahan berikut terbukti efektif membersihkan kadar tar dan nikotin dalam paru-paru,karena mengandung nutrisi yang bertugas melakukan detoksifikasi. Dikutip dari Simple Capacity, berikut adalah 6 makanan tersebut.

baca juga : Awas, 5 Makanan Ini Bisa Membunuh Libido

Jagung

Mengapa jagung masuk ke dalam daftar ini? Mungkin selama ini Anda hanya mengenal jagung sebagai bahan makanan pengganti nasi. Namun ternyata, jagung tak hanya mengandung karbohidrat saja. Ia juga memiliki banyak nutrisi yang mampu berperan sebagai obat, salah satunya adalah zat beta-cryptoxanthin, Zat ini ampuh melindungi paru-paru dari kanker, dan membersihkannya dari tar dan nikotin yang menumpuk. Perlu dicatat, hanya jagung segar saja yang memiliki kadar beta-cryptoxanthin yang baik.

Kacang Brazil

Kacang Brazil mengandung kadar selenium paling tinggi di antara makanan lainnya.Selenium bersifat sebagai antioksidan yang berfungsi melindungi tubuh dari radikal bebas sekaligus membersihkan racun, termasuk tar dan nikotin.

Bawang Merah

Bawang merah dipercaya mampu menghambat pertumbuhan sel kanker, membersihkan darah, dan mencegah infeksi paru akibat rokok. Konsumsi bawang merah mampu meminimalisir tumpukan tar dan nikotin dalam paru-paru.

Jahe

Jahe memang telah dikenal memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan sejak waktu yang lama. Selain menghangatkan badan, jahe juga berkhasiat membersihkan racun dalam paru-paru perokok. Khasiatnya akan lebih terasa jika dikonsumsi dalam bentuk minuman, seperti dijadikan teh, terlebih bagian akarnya.

Jeruk

Selain dikenal sebagai sumber vitamin C, buah populer ini juga berkhasiat mecegah kanker paru-paru. Jeruk mengandung zat cryptoxanthin, seupa dengan zat yang terkandung pada jagung.

Daun Pinus

Bagian dari pohon pinus yang berbentuk seperti jarum ini biasanya disajikan dalam bentuk teh, dan sudah lama dipercaya sebagai pembersih mulut dan tenggorokan. Lebih lanjut, teh jarum pinus dapat membersihkan paru-paru dari segala macam racun termasuk tar dan nikotin,juga memerangi kanker paru-paru.

baca juga : 6 Selebriti Hollywood Ini Hilang Keper4wanannya di Usia Belia

Merokok memang tak baik untuk kesehatan. Merokok bukan kebiasaan yang disarankan, namun jika Anda terlanjur menjadi perokok, ada baiknya mencoba rutin mengkonsumsi 6 makanan di atas. Akan lebih baik jika Anda mulai mengurangi jumlah rokok agar terhindar dari berbagai resiko kesehatan.

6 Selebriti Hollywood Ini Hilang Keper4wanannya di Usia Belia

Pada dasarnya, hubungan badan adalah hal yang sangat pribadi dan sakral. Ia akan menjadi hal yang sangat istimewa dan dinantikan bagi setiap pasangan pengantin baru. Namun, saat ini pemikiran tersebut nampaknya sudah mulai memudar pada sebagian orang, khususnya bagi masyarakat Barat. Banyak orang yang memutuskan melepaskan keper4awanan mereka di luar pernikahan.

sumber : The Richest

Seiring perkembangan zaman, banyak anak gadis yang tak ragu memberikan 'aset' berharga mereka pada pasangan yang belum menjadi suaminya. Hal tersebut sudah menjadi rahasia umum bagi masyarakat Barat, bahkan telah menjelma menjadi gaya hidup. Banyak pula yang berani melakukan hal tersebut di usia yang masih sangat belia, termasuk kalangan selebriti. Mereka dengan terang-terangan mengungkapkan pengalaman seks pertama kali pada usia belasan. Siapa sajakah mereka?

baca juga : Operasi Bibir 6 Selebriti Hollywood Ini Bikin Gagal Cantik

Kim Kardashian

Sudah bukan rahasia lagi,Kim memang dikenal suka blak-blakan tentang kehidupan seksnya. Walau demikian,sungguh mengejutkan bahwa ia telah kehilangan keper4wanananya di usia 14 tahun. Saat itu,Kim langsung meminta izin dari ibunya, Kris Kardashian, untuk melakukannya dengan sang kekasih. Ironis, sang ibu malah mendukung dan memberikannya obat kontrasepsi. Ada-ada saja ya.

Britney Spears

Mantan bintang Disney ini juga mengaku telah melakukan hubungan yang melewati batas dengan kekasihnya di usia 14 tahun. Ia juga mengaku telah mulai minum minuman keras di usia 13 tahun.Britney memang dikenal memiliki sejarah kehidupan yang keras. Tak heran ia melampiaskannya pada hal-hal yang belum semestinya ia rasakan.

Angelina Jolie

Dikenal memiliki talenta dan jiwa sosial tinggi, sungguh sangat mengejutkan bahwa Angelina Jolie telah kehilangan aset berharganya di usia 14 tahun saat ia duduk di bangku SMP. Dilansir oleh The Richest, Jolie mengaku ia melakukannya pertama kali dengan pacarnya yang saat itu duduk di bangku SMA. 

Katy Perry

Sebelum melejit sebagai bintang pop seperti saat ini, Katy Perry mengawali karirnya sebagai penyanyi lagu-lagu religi. Tinggal dengan keluarga yang taat agama, Katy mulai berontak di usia belasan. Puncaknya, ia memutuskan melepas keper4wanannya di usia yang baru menginjak 16 tahun.Kini, Katy mengaku bahagia karena bisa menjalani hidup sesuai dengan yang ia inginkan.

Hillary Duff

Mantan bintang serial Lizzie McGuire ini dikenal memiliki suara yang khas. Soal kehidupan pribadinya, Duff sudah pernah menikah dan bercerai. Duff mengaku melakukan hubungan badan pertama kali pada usia 16 tahun, dengan kekasihnya yang lebih tua 10 tahun darinya. Masa ini belum begitu jauh sejak masa keemasannya sebagai bintang cilik mulai memudar.

Kelly Osbourne

Penyanyi bergaya nyentrik ini memang dikenal sangat menyukai kebebasan dalam hidup dan hal bermusik. Ia mengaku telah menyerahkan 'harta berharganya' di usia yang masih sangat muda, 13 tahun. Ia bahkan belum mendapatkan menstruasi pertama pada saat itu. Ia mengaku melakukannya tanpa rasa takut sama sekali.

baca juga : Miris, 7 Artis Indonesia ini Hidup Menderita di Masa Tuanya

Keperawa4nan memanglah hal yang sangat berharga. Walau demikian, setiap orang memang memiliki hak untuk menentukan kapan ia akan melepaskannya untuk pertama kali. Namun hendaknya kita tetap memegang teguh norma dan peraturan Agama, karena segala sesuatu akan terasa lebih indah jika terjadi di saat dan waktu yang tepat.

5 Penyebab Haid Berlangsung Lebih Lama dari Biasanya

Setiap wanita akan mengalami siklus haid setiap bulannya.Biasanya,wanita akan mendapatkan haid setiap 21 hingga 35 hari sekali. Waktu keluarnya darah haid juga bervariasi, ada yang hanya 4 hari hingga 6 hari. Namun, siklus haid sering kali tidak lancar, mulai dari siklus yang terlambat, nyeri menjelang haid, hingga waktu haid yang menjadi lebih lama dari biasanya.

Mungkin Anda pernah mengalami hal-hal menyebalkan di atas. Waktu haid yang menjadi lebih lama dari biasanya juga sangat mengganggu,dan membuat wanita bingung. Beberapa wanita juga sering mengeluhkan darah yang keluar di luar siklus normal, seperti beberapa hari setelah haid selesai. Ada juga yang mengeluhkan siklus haid yang menjadi lebih panjang.

Pertanyaannya, apakah hal tersebut normal? Lantas apakah yang menyebabkan waktu haid berlangsung lebih lama dari biasanya? Dilansir oleh situs New Health Advisor, berikut adalah 5 penyebab waktu haid lebih lama dari biasanya.

baca juga : Bersihkan Racun dalam Darah dengan 5 Makanan Ini

Fibroid (Tumor Jinak)

Penyabab tumbuhnya fibroid dalam rahim hingga saat ini masih belum jelas. Beberapa wanita juga tak menampakkan gejala signifikan. Namun, beberapa gejala yang dapat menjadi indikasifibroid adalah nyeri panggul, pendarahan hebat, waktu haid yang lebih lama dari 7 hari secara berulang, sembelit, sering buang air kecil, hingga sakit punggung.

Pil Kontrasepsi

Penggunaan pil kontrasepsi dapat mempengaruhi produksi hormon dalam tubuh. Ia dapat memperpanjang atau memperpendek waktu haid, dan membuat siklus haid menjadi tak teratur. Penggantian merk dan dosis juga dapat berpengaruh pada siklus haid Anda. Sebaiknya konsultasikan dengan bidan atau dokter sebelum memutuskan mengkonsumsi pil kontrasepsi.

Kelainan Tiroid

Hormon tiroid berperan penting dalam menjaga kestabilan metabolisme tubuh. Jika produksi hormon ini terganggu, sistem tubuh akan menjadi kacau, salah satunya adalah waktu haid yang menjadi tak menentu, bisa jadi lebih lama atau lebih pendek. Gejala lain yang mengikuti gangguan hormon tiroid adalah kelelahan dan jantung berdebar. Ada dua jenis gangguan hormon tiroid, yaitu hipotiroid dan hipertiroid. Diperlukan penanganan khusus untuk kembali menyeimbangkan hormon tiroid.

Sindrom Polikistik

Meski terdengar asing, banyak wanita yang menderita kelainan ini hingga menyebabkan sulit hamil. Gejalanya bisa ditandai dengan waktu haid yang menjadi lebih lama dengan jumlah darah yang banyak, pertumbuhan rambut yang tak biasa pada wajah, dada dan rambut, wajah berminyak, hingga riwayat keguguran berulang.

Menopause

Menjelang menopause, wanita biasanya akan mengalami waktu haid yang lebih lama dari biasanya. Hal tersebut disebabkan oleh mulai terhentinya produksi hormon estrogen. Jika Anda mengalami gejala ini di usia jelang menopause, sebaiknya segera hubungi dokter.

baca juga : Awas, 5 Makanan Ini Bisa Membunuh Libido

Itulah 5 penyebab haid berlangsung lebih lama dari biasanya. Sebaiknya segera periksakan diri ke dokter jika Anda mengalami periode yang tak normal atau pendarahan di luar siklus. Semakin cepat terdeteksi, makan akan lebih mudah untuk menemukan solusinya. Semoga bermanfaat.

Penduduk di 6 Negara Ini Rata-rata Bertubuh Gemuk, Kenapa ya?

Tubuh yang langsing dan proporsional adalah idaman bagi banyak orang. Banyak cara dilakukan untuk mendapatkan berat badan ideal, mulai dari olahraga, diet, konsumsi makanan sehat,hingga melakukan operasi sedot lemak. Hal tersebut sah-sah saja selama kita mampu menjaga komitmen agar tubuh senantiasa langsing sekaligus sehat.

Namun, tak semua orang bisa memiliki tubuh yang langsing dan ideal. Walaupun tubuh langsing telah menjadi standar kecantikan yang digunakan oleh beberapa orang, mendapatkan tubuh langsing tak menjadi keharusan bagi masyarakat di 6 negara berikut ini. Mayoritas masyarakat di negara tersebut memiliki tubuh yang gemuk.

Padahal, kegemukan dapat meningkatkan resiko serangan berbagai penyakit, seperti serangan jantung, diabetes, hingga penyumbatan aliran darah. Kira-kira, kenapa ya rata-rata masyarakatnya bertubuh gemuk? Dikutip dari The Richest, berikut adalah 6 negara dengan mayoritas penduduknya bertubuh gemuk.

baca juga : Konsep Nyeleneh 6 Restoran Ini Bikin Gagal Paham

Uni Emirat Arab

Negara ini memang dikenal sebagai negara yang kaya dan makmur. Mayoritas penduduknya telah berada pada kategori berada, dan akrab dengan kehidupan yang mewah. Di sisi lain, 47,5% penduduknya mengalami kegemukan dengan skor BMI 25 hingga 30. 13% masyarakat bahkan telah memasuki kategori obesitas.

Disinyalir,penyebabnya adalah penjualan fast food yang kian marak dan tingkat pembelian yang makin tinggi. Ditambah lagi, kebiasaan makan makanan berlemak seperti daging merah, makin memperparah tingkat kegemukan di masyarakat.

Libya

Wanita bertubuh gemuk di negara-negara Arab memang sudah menjadi hal yang umum. Salah satunya penyebabnya adalah karena pembatasan mobilitas bagi kaum perempuan, hingga mayoritas perempuan hanya berdiam diri di rumah tanpa banyak menggerakkan badannya seperti berolahraga. Hal tersebut juga berlaku di negara Libya. Pada tahun 2013, tercatat 52,3% masyarakat Libya menderita obesitas. Jumlah tersebut didominasi oleh kaum hawa.

Bahrain

Masih serupa dengan 2 negara Arab di atas, masyarakat Bahrain juga sangat menggemari makanan berlemak dan fast food. Dikutip dari The Richest, 66% penduduk dewasa Bahrain menderita kelebihan berat badan. 42,4 % di antaranya adalah wanita usia 12 hingga 17 tahun. Usia yang relatif muda untuk terserang kondisi ekstrim seperti obesitas. Diperkirakan,rata-rata masyarakat Bahrain mengkonsumsi hingga 2889 kalori per harinya.

Venezuela

Menurut WHO, sebanyak 67,5% penduduk Venezuela berusia di atas 20 tahun menderita obesitas. Alasannyasangat sederhana, mayoritas penduduk Venezuela sangat suka makan. Oleh karena itu, Venezuela banyak mengimpor bahan makanan dari luar negeri, termasuk tepung dan susu. Masyarakat Venezula sangat menyukai makanan yang terbuat dari tepung. Tak heran, tingkat obesitas di negara ini sangat tinggi bahkan masuk jajaran 10 besar di dunia.

Amerika Serikat

Sudah bukan rahasia lagi, Amerika Serikat sangat akrab dengan obesitas. Sebuah statistik menyebutkan bahwa dua dari tiga penduduk Amerika Serikat menderita obesitas. Kebanyakan di antaranya berasal dari daerah Missisipi, Virginia Barat dan Arkansas. Diperkirakan 120.000 orang meninggal setiap tahunnya dikarenakan obesitas.

Nauru

Jumlah penderita obesitas di negara ini tak main-main. Diperkirakan 94,5% penduduknya menderita obesitas, yang merupakan tingkat tertinggi di dunia. Dataran Nauru sangat tidak subur dan mengandung kadar fosfat yang tinggi. Oleh karena itu,pemerintah mengimpor bahan makanan dari luar negeri dalam jumlah yang banyak, seperti gula hingga makanan berlemak.Masyarakat pun menjadi terbiasa mengkonsumsi makanan tak sehat karena kenyamanan yang tersedia dari makanan impor. Tak heran tingkat obesitas di negara ini sangat tinggi, bahkan yang tertinggi di dunia.

baca juga : Benarkah Anak Kecil Bisa Melihat Hantu? Ini Penjelasan Ilmiahnya

Itulah 6 negara dengan mayoritas penduduk bertubuh gemuk. Kelebihan berat badan merupakan hal yang sangat beresiko bagi kesehatan.Oleh karena itu, hendaklah kita menjaga pola makan yang seimbang dan rajin berolah raga agar selalu sehat. Tubuh tetap idela dan sehat tentu menjadi karunia yang sangat berharga bukan?

Yuk Kenalan dengan 3 Muslim yang Bekerja di Gedung Putih

Gedung Putih adalah tempat yang pusat pemerintahan di Amerika Serikat. Gedung yang terletak di Amerika Serikat ini juga menjadi impian bagi banyak pencari kerja untuk dapat bekerja di sana. Tentu, tak sembarang orang bisa bekerja di Gedung Putih. Dibutuhkan talenta dan mental yang kuat agar dapat bekerja sesuai dengan standar.

Hal itu menjadi tantangan tersendiri bagi 3 muslim berikut ini. Mau tak mau, harus diakui bahwa citra muslim di Amerika Serikat belum sepenuhnya membaik sejak berbagai serangan yang disinyalir dilakukan oleh oknum muslim. Dibutuhkan perjuangan yang besar agar mereka dapat diterima dan diakui sebagai staf pemerintahan di Gedung Putih. Untuk mencapai karirnya saat ini, mereka telah melalui berbagai rintangan. Siapa sajakah mereka?

baca juga : 7 Politikus Wanita Muda dan Cantik di Dunia

Lori Ismail

Wanita kelahiran Dearborn, Michigan ini bekerja di Kantor Hubungan Legislatif. Michigan memang dikenal sebagai kota yang menjadi tempat tinggal komunitas muslim terbesar di Amerika Serikat. Awalnya, lulusan Univesity of Michigan ini tak mendapat restu dari keluarga untuk bekerja di Gedung Putih. Keluarganya menginginkan Lori bekerja di bidang bisnis, kedokteran, atau menjadi insinyur. Namun, Lori tetap pada pendiriannya untuk mengabdikan diri di bidang pelayanan publik.

Sebagai seorang Muslim, Lori tak merasa latar belakangnya tersebut menghalangi kariernya di Gedung Putih. Dengan percaya diri, Lori merasa statusnya sebagai Muslim adalah asetnya. Karyawan di Gedung Putih sendiri datang dari berbagai kalangan agama dan bangsa, dan menjadi seorang muslim yang bekerja di Gedung Putih adalah kebanggaan tersendiri bagi Lori Ismail.

Laila El-Gohary

Sebelum bekerja di Gedung Putih, Laila sudah mncapai karir yang cemerlang di sebuah firma Public Relations di Eropa. Laila rela meninggalkan karirnya tersebut untukmengejar impiannya bekerja di Gedung Putih. Keluarganya bahkan sepat menganggapnya telah kehilangan akal karena hal tersebut. Ia bahkan menyatakan akan senang sekali jika hanya bekerja sebagai staf kebersihan di Gedung Putih, karena ia ingin menjadi bagian dari sejarah gedung pemerintahan tersebut. Kini Laila berhasil mencapai impiannya, ia bekerja di bagian IT dan Kantor Pribadi Kepresidenan.

Adel Ginwala

Adel Ginwala termasuk pendatang baru di gedung Putih.Ia mulai bekerja sejak 2015 lalu. Minatnya untuk bekerja di Gedung Putih berawal setelah ia mendengar pidato Obama pada 2004 silam. Di awal karirnya, Adel menjadi staf kampanya Obama saat maju menjadi calon presiden untuk kedua kalinya. Kini,ia berhasil menebus impiannya dan bekerja sebagai staf pemerintahan. Ia mengaku sangat senang bisa bekerja di gedung yang sama dengan presiden.

"Menjadi Muslim di sini, menyenangkan memiliki kesempatan untuk memperlihatkan pada Muslim muda lainnya yang merasa berbeda, bahwa mereka memiliki tempat dan tidak ada yang tidak bisa mereka lakukan," ungkap Ginwala.

baca juga : Mengintip Kabar 8 Anak Diktator Paling Ditakuti Di Dunia

Itulah potret 3 muslim yang bekerja di Gedung Putih. Sebagai kalangan minoritas, mereka berhasil membuktikan bahwa tak ada yang tak mungkin selama kita mau berusaha dan berdo'a. Menjadi kaum minoritas juga tak seharusnya menjadi penghalang untuk mengejar impian. Semoga dapat menginspirasi ya :)

Ini Dampak Bahaya Merokok Saat Berbuka Puasa

Seperti kita ketahui, puasa dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Puasa dapat membersihkan tubuh dari berbagai racun hingga melatih keseimbangan emosi. Di bulan Ramadhan, waktu berbuka puasa menjadi waktu yang sangat menyenangkan karena kita dapat menyantap berbagai makanan dan minuman dengan lebih nikmat, karena telah berpuasa seharian penuh.

Oleh karena itu, banyak orang yang menyediakan makanan favorit sebagai hidangan berbuka. Bagi perokok, rokok sudah tentu menjadi menu wajib yang harus ada saat berbuka. Banyak orang yang langsung merokok setelah makan di waktu berbuka. Namun tahukah Anda, kebiasaan merokok yang tak sehat akan memberikan dampak negatif hingga dua kali lipat jika dilakukan saat berbuka. Kok bisa?

baca juga : Bersihkan Racun dalam Darah dengan 5 Makanan Ini

Saat berpuasa, tubuh memang melakukan detoksifikasi disertai oleh penurunan tekanan darah yang akan memberikan dampak positif bagi tubuh. Namun, saat berpuasa tubuh juga rentan terkena radikal bebas karena terhentinya pasokan makanan. Saat asupan makanan berkurang selama berpuasa, otomatis jumlah antioksidan endogen yang dihasilkan oleh tubuh juga ikut berkurang. Padahal hormon ini berperan sangat penting sebagai antioksidan alami dalam tubuh.

Oleh karena itu, kita disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang sehat saat berbuka. Hal ini berfungsi untuk mengisi nutrisi dalam tubuh dengan segera. Jika sesorang langsung merokok saat berbuka puasa, otomatis racun dalam rokok lah yang menjadi 'nutrisi' pertama yang diserap tubuh, padahal tubuh sedang dalam keadaan kosong dan tidak siap menangkal raun karena rendahnya hormon endogen dan eksogen.

Dengan kata lain, merokok saat berbuka puasa dapat menimbulkan dampak radikal bebas hingga dua kali lipat pada tubuh. Radikal bebas dapat menyebabkan penuaan dan munculnya berbagai penyakit, merusak sel-sel tubuh, hingga memunculkan sel-sel abnormal dalam tubuh seperti kanker. 

baca juga : 4 Manfaat Dibalik Anjuran Makan Kurma Saat Berbuka Puasa

Maka dari itu, sebaiknya kita mengkonsumsi makanan yang sehat saat berbuka puasa. Hindari merokok, terlebih jika dilakukan langsung untuk mengawali berbuka puasa.Lebih lanjut lagi, merokok dapat menurunkan keinginan makan sehingga beresiko eningkatkan dampat radikal bebas menjadi 3 kali lipat karena kurangnya pasokan makanan dalam jangka waktu yang lama. Smoga bermanfaat.

Megahnya Masjid di 6 Negara Minoritas Muslim Ini Bikin Kagum

Bagi masyarakat Indonesia, masjid adalah tempat yang sangat umum ditemui. Mengingat mayoritas masyarakat Indonesia adalah muslim, masjid menjadi tempat yang sangat umum dijumpai. Terlepas dari fungsinya sebagai rumah beribadah dan sarana berbagi ilmu agama, banyak masjid yang memiliki pesonanya sendiri, mulai dari arsitektur yang unik hingga nilai sejarah yang kaya.

Berbeda dengan Indonesia, di negara dengan minoritas muslim, masjid menjadi bangunan yang langka. Biasanya, para muslim di negara minoritas memiliki sebuah masjid utama yang kemudian menjadi bangunan yang khas di daerah tersebut. Mereka biasanya berkumpul di waktu-waktu tertentu untuk bersilaturahmi, terlebih di bulan suci Ramadhan.

Walaupun berada di negara minoritas, 6 masjid berikut ini dibangun dengan begitu megah dan indah. Hal ini menjadi simbol toleransi dan hidup rukun antar umat beragama di negara tersebut. Beberapa di antaranya uga memiliki nilai sejarah yang melegenda hingga saat ini. Berikut potret 6 masjid megah di negara minoritas muslim.

baca juga : 7 Amalan Ini Mampu Obati Rezeki Seret

Masjid Qolsharif - Rusia

Terletak di kota Kazan, masjid Qolsharif menjadi saksi perkembangan Islam di Rusia sejak ribuan tahun lalu. Masjid ini merupakan masjid terbesar di Rusia dan di kawasan Eropa Timur. Nama Qolsharif yang menjadi nama masjid ini mengacu kepada nama pemimpin dan ulama terkemuka di Kazan Khanate. Menurut para ahli Rusia, kota Kazan telah ada sejak abad ke-10. Selain karena kemegahan bangunannya, masjid ini memiliki keunikan lainnya karena berdiri berdampingan dengan sebuah katedral. 

Masjid Al-Serkal - Kamboja

Masjid bergaya Ottoman ini berdiri megah di negara minoritas muslim di kawasan Asia Tenggara, yaitu Kamboja. Diresmikan pada Maret 2015 lalu oleh seorang pengusaha Arab, masjid ini adalah pengganti masjid yang diruntuhkan pada 2012 lalu karena konflik. Menelan dana pembangunan hingga $2 juta, masjid ini kini menjadi rumah beribadah bagi muslim di kota Phnom Penh, sekaligus membuat banyak orang kagum karena kemegahannya.

Masjid Islamic Center - Amerika Serikat

Islam menjadi topik utama di Amerika Serikat pasca serangan 11 September 2001, yang meninggalkan luka mendalam bagi masyarakat Amerika. Umat muslim menjadi sorotan, bahkan menerima berbagai perlakuan dan tindakan tak nyaman dan menciptakan stigma buruk pada umat muslim sebagai 'dalang' di balik tragedi tersebut.

Hanya beberapa hari setelah peristiwa itu, presiden Amerika Serikat kala itu George Walker Bush memilih Masjid Islamic Center Washington DC untuk menyampaikan pidatonya. Dalam pidato tersebut, ia menyampaikan bahwa muslim Amerika adalah bagian dari Amerika dan mereka berhak untuk mendapatkan perlakuan yang sama dan setara dengan warga Amerika lainnya. Walau sempat melalui masa kelam, masjid Islamic Center ini tetap berdiri kokoh dan megah dan menjadi pusat peribadatan bagi umat Muslim Amerika hingga saat ini.

Masjid Regents Park - Inggris

Sejak diakui sebagai agama resmi di Inggris, Islam kini makin berkembang di negeri Ratu Elizabeth tersebut. Saat ini, Islam menjadi agama kedua terbesar dengan jummlah pemeluk mencapai 2,4 juta jiwa dan terus bertambah setiap tahunnya. Hal tersebut semakin kentara dengan banyaknya masjid baru yang dibangun setiap tahun.

Salah satu yang terbesar adalah Masjid Regent's Park. Tak hanya berfungsi sebagai rumah ibadah, masjid ini juga berperan sebagai Pusat Kebudayaan Islam di Inggris. Pembangunan masjid ini sendiri sepat mengalami jatuh bangun dan memakan waktu yang cukup lama, yaitu pada tahun 1900 hingga 1939 selama Perang Dunia II. Pembangunan masjid ini bertujuan untuk mengaktifkan kegiatan keislaman di Inggris 

Masjid Camii - Jepang

Menjadi negara dengan mayoritas agama Budha, berdirina sebuah masjid megah di kota Tokyo tentu menjadi sebuah hal yang mengagumkan. Masjid ini dibangun pada tahun 1930an oleh imigran muslim yang berdatangan ke Jepang. Jumlah penganut Islam di Jepang belum diketahui dengan pasti. Namun diperkirakan terdapat 70 ribu hingga 120 ribu muslim tinggal di Jepang dan 10 persen di antaranya adalah penduduk Jepang asli. 

Masjid Essalam - Belanda

Masjid Essalam menjadi masjid terbesar yang berdiri di Kota Rotterdam Belanda. Rampung pada Desember 2010, pembangunan masjid ini sempat terhambat beberapa kali oleh pertikaian internal, pertentangan dari kelompok anti muslim, hingga ke masalah finansial. Kini, masjid Essalam menjadi masjid terbesar di kawasan benua Eropa Barat. Rotterdam sendiri menjadi kota yang paling ramah bagi muslim di Belanda. Tercatat sekitar 40 persen penduduk Rotterdam adalah muslim. Kebanyakan muslim di Rotterdam adalah penduduk muslim imigran.

baca juga : 4 Manfaat Dibalik Anjuran Makan Kurma Saat Berbuka Puasa

Itulah 6 masjid megah yang berdiri di negara minoritas muslim. Dengan berdirinya masjid tersebut melambangkan kerukunan umat beragama yang hidup berdampingan walaupun memiliki perbedaan. Semoga dapat menginspirasi.